夜深人静,鼾声扰人清梦,或暗藏鼾症危机。鼾症,一种影响睡眠质量的疾病,更可能引发健康隐患。今天我们就来一起深入了解一下鼾症。 01 鼾症的定义与病因 鼾症指睡眠时因上呼吸道阻塞导致气流受阻,引发软组织震动而产生异常呼吸声(音量≥60分贝)的疾病。其本质是睡眠呼吸紊乱的一种表现,严重者可伴随缺氧和心血管并发症。具体病因如下: 1.结构性因素 鼻腔病变:鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎等。 咽/喉部异常:扁桃体肥大、悬雍垂过长、舌根后坠、喉软骨软化等。 口腔病变:巨舌症、舌肿瘤、舌根异位甲状腺等。 2.全身性因素 3.生活习惯与环境 4.其他诱因 遗传倾向:家族性面部或气道结构异常。 急性炎症:感冒、过敏性鼻炎引发的黏膜肿胀。 睡姿不当:仰卧时舌根后坠,加重气道阻塞。 吸烟饮酒:长期刺激导致咽部黏膜水肿。 药物影响&...