三｜九｜天｜灸 三九天灸是中医“冬病冬治”的特色疗法，在一年中最冷的“三九”时节，将温经散寒的中药贴敷于特定穴位，通过药物渗透和穴位刺激，提升阳气、驱散寒邪，预防和减轻冬季易发疾病。   一、适合哪些人群？ · 呼吸系统问题：慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、易感冒者。 · 消化系统问题：虚寒性胃痛、腹泻、消化不良。 · 关节问题：风寒湿导致的关节痛、肩颈腰腿痛。 · 体质虚寒：手脚冰凉、畏寒怕冷、免疫力低下者。   二、注意事项 · 贴敷时间约2-4小时，儿童酌减，避免灼伤皮肤。 · 贴后局部温热、微红为正常反应，若刺痛难忍需提前取下。 · 忌食生冷、辛辣、海鲜，贴敷6小时内勿洗澡。 · 孕妇、发热、皮肤溃烂、过敏体质者慎用或咨询医生。   贴｜敷｜信｜息｜ · 贴敷日期： 引九灸：2025年12月12日（周五）一九灸：2025年12月21日（周日，冬至）二九灸：2025年12月30日（周二）三九灸：2026年1月8日（周四）加强灸：2026年1月17日...

神湾镇首批国产九价HPV疫苗预约报名 中山市神湾医院 亲爱的市民朋友们： 好消息！神湾镇首批国产九价HPV疫苗现已开放预约报名！只需填写以下报名信息，即可预约接种国产九价HPV疫苗。 接种时间：11-12月（具体时间电话通知）   相关信息 疫苗科普信息 接种九价HPV疫苗（国产）与进口疫苗免疫效果相当，可以预防由9种高危型人乳头瘤病毒（HPV）引起的疾病，包括宫颈癌、阴道癌、外阴癌、肛门癌、口咽癌等恶性肿瘤，以及生殖器疣（尖锐湿疣）等良性病变。它是目前覆盖HPV病毒亚型最广的疫苗之一，可针对HPV 6、11、16、18、31、33、45、52、58型提供防护。   重要须知 [1] 九价HPV疫苗（国产）价格520元一针，适合9-45岁女性接种。 · 9-17岁只需接种两针（接种程序0-6个月） · 18-45岁女性接种三针（接种程序0-1-6个月） [2] 报名成功后，会有后台工作人员电话通知安排接种，请注意接听电话！ [3] 咨询电话：0760-23699315   接种安排 · 接种地点：中山市神湾医院预防接种门诊 ·&nbs...

重视孕期体重管理 守护母婴健康 中山市神湾医院科普小知识   孕育生命是每位准妈妈人生中最甜蜜的旅行之一，但是随之而来的体重增长成为了甜蜜的负担，孕期体重增长是必然，我们一起做好体重管理，合理增长，拒绝体重焦虑，享受孕育生命的快乐！ 孕期增长的体重都长在哪里了呢？ 看着体重秤上的数字增长，许多准妈妈都会好奇：这些重量都长在哪里了呢？其实，这每一斤每一两，都是宝宝健康成长和您身体为分娩所做的精心准备： 生命的重量（约5-7斤）：这是您最珍贵的礼物，宝宝的体重。 宝宝的“小泳池”（约2斤）：羊水，保护宝宝免受冲击。 为两个人的供血系统（约4斤）：增加的血液量，保障您和宝宝的营养与氧气供应。 母爱储备（约3斤）：胸部为产后哺乳所做的自然准备。 宝宝的第一座“房子”（约2斤）：增大的子宫，为宝宝提供温暖的家。 身体的水分储备（约2斤）：常见的孕期水肿，产后会逐渐消退。 了解这些，是不是对体重的变化更坦然了？科学管理，安心孕育，这些变化都是母爱与生命的见证。   孕期体重增长异常对母婴有什么影...